Contingencia y Ser
Una mirada Conductual al sujeto situado
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- El Mito de la “Fuerza de Voluntad”: una perspectiva desde el Conductismo Radical
- La activación conductual no es solo ejercicio: una reflexión basada en evidencia
- Verificar los hechos: una forma de recuperar claridad en medio de lo que sientes
- El conductismo como filosofía
- ¿Son las emociones aprendidas? Una defensa conductual
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Revista digital de psicología enfocada en el conductismo radical y la psicoterapia basada en eivdencia.
Category: Clínica
Escritos sobre la experiencia clínica, para futuros psicólogos y colegas
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En la psicología popular y el lenguaje cotidiano, la “fuerza de voluntad” se invoca como una facultad interna, una reserva de energía psíquica que permite a los individuos resistir tentaciones, superar adversidades y alcanzar metas a largo plazo. Sin embargo, desde el conductismo radical propuesto por B.F. Skinner, este concepto se clasifica como una ficción…
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En los últimos años se ha vuelto cada vez más común escuchar recomendaciones como: “si te sientes deprimido, haz ejercicio”. La frase aparece en redes sociales, en conversaciones cotidianas e incluso en algunos espacios clínicos. A primera vista, parece una sugerencia razonable: el ejercicio tiene beneficios ampliamente documentados para la salud física y mental. Sin…
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Hemos escuchado seguido a través de redes sociales, o con conocidos, que es importante dejarnos sentir, y sí, las emociones son importantes ya que nos hablan de lo que estamos viviendo y qué tan importante es eso para nosotros, sin embargo, no hay nada tan convincente que tener una emoción intensa, si lo estoy sintiendo…
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Por Hector Salgado Una de las afirmaciones más provocadoras dentro del análisis conductual es sostener que las emociones son aprendidas. Esta tesis suele generar resistencia inmediata, pues culturalmente tendemos a pensar las emociones como algo esencialmente biológico, espontáneo o incluso “natural” en un sentido inmodificable. Sin embargo, desde una perspectiva conductual, la cuestión no se…
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Por Axel Esquinca Te invito a pensar por un momento en como entendemos a la ansiedad, que significa esta palabra tan pequeña pero tan basta. Si nos sentamos a reflexionar podríamos darnos cuenta de que la ansiedad suele entenderse, en el imaginario clínico y cultural, como un exceso: demasiado miedo, demasiada activación fisiológica, demasiados pensamientos…
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